५ उपाय: मानसिक शांति पाने का गौतम बुद्ध का मार्ग
गौतम बुद्ध ने सदियों पहले ही बताया था कि मन को नियंत्रित करना जीवन की कुंजी है। उनका समझाया कि जब हम अपने मन पर नियंत्रण पाते हैं, तो हम
गौतम बुद्ध ने सदियों पहले ही बताया था कि मन को नियंत्रित करना जीवन की कुंजी है। उनका समझाया कि जब हम अपने मन पर नियंत्रण पाते हैं, तो हम